Con un ejercicio protocolizado y guiado por un fisioterapeuta, basado en métodos como Pilates o Hipopresivos, además de ayudar a prevenir molestias, descompensaciones musculares o errores posturales, vamos a conseguir favorecer la rehabilitación de determinadas lesiones.
Asimismo, con el entrenamiento obtendremos los beneficios propios del ejercicio físico, como son…
– Mejorar la flexibilidad y movilidad de las articulaciones.
– Aumento en el tono, resistencia y fuerza muscular.
– Mejora de la forma física en general
– Actuación directa sobre nuestro sistema cardiovascular.
– Un componente desestresante y relajante.
En Akine, contamos con materiales propios necesarios y óptimos para cumplir estos objetivos, dando una atención personalizada a cada paciente (para ello las clases serán de dos personas como máximo.)
Combinamos ejercicios de suelo con o sin pelota, pesas, bandas elásticas, TRX, aro, etc. con ejercicios en tabla de pared con muelles o resortes.
Si tienes cualquier duda, no dudes en consultarnos 😊
AKINE fisioterapia avanzada 